姿姿的育兒點滴&親子共讀紀錄

主題：丁寧孕媽咪瑜珈課

地點：高雄科工館南館

日期：2019/6/23

參加禮：如以上照片

桂格辦的媽媽教室，ㄧ向都是非常多孕媽咪推薦參加的場次。

好像有不同的主題，我覺得比較特別的就是《桂格愛之樂》和《丁寧瑜珈課》～

我自己報名的是瑜珈課，主要因為6月份的高雄場次只有丁寧瑜珈課，

而我也覺得很難得參加到有藝人授課的媽媽教室😆

當下看到就決定報名了～

雖然課程名稱是瑜珈課，但不是實際上真的當場做瑜珈，

丁寧老師先跟大家分享她以前懷孕的點點滴滴，

然後教我們一些讓孕婦會比較舒服的呼吸方法

對於孕期常不舒服的我，真的很受用喔！

最後上半場要結束時，丁寧老師要我們閉上眼睛，

感恩生命中有孩子的到來，要我們放寬心，

不要緊張、不要往壞處想事情～

句句都打中我的心～我竟然還哭了😭

但我發現現場哭的還不只我一個😆

那下半場開始，就是桂格營養師會教一些營養知識，

當然重點就是要推廣自家的產品囉！

但桂格的營養師很有氣質，完全不會覺得是在推銷喔！

這時候一定要認真聽課，因為會有舉手禮，

不管你會不會，勇敢舉手就對了

一包是參加禮（忘了拍進照片裡），一包就是舉手禮啦！

雖然只是小小滴雞精，不過這一包實際上也不便宜呢🤣

我們這場舉手禮的時間不多，因為要留著後面的抽獎時間～

獎項真的超級多！

最大獎竟然是mamas&papas的萬元推車！

我真的羨慕死抽到推車的孕媽咪啊～～～～😂

其他的獎項還有熊大毛毯、行李箱、桂格的奶粉、整盒滴雞精…

總之就是非常多！

但抽獎這件事總是跟姐無緣😔

不過桂格媽媽教室真的很值得推薦，

以免費場次來說，贈品很好，課程也有趣

比較要注意的是，最好課程後的行程不要排太緊，

聽說他們的課程時間常常會超過預定時間唷